Skip to content

Uro i benene

Posted in Hverdagen

Uro i benen

Jeg kæmper meget med uro i benene i sommerperioderne. Det har jeg gjort de sidste tre år, og det er virkelig frustrerende, men nu tror jeg endelig at jeg har fundet noget der kan hjælpe mig.

Ingen søvn

Det er som oftes om aftenen inden jeg skal sove, og enkle gange om natten, hvor jeg er vågnet og bare ikke kan falde i søvn igen pga uro i benene. Det er meget frustrerende at ligge der og ikke kunne falde i søvn, og det er næsten umuligt at ligge stille. Som oftes har jeg måtte stå op.

Intet der virker

Jeg har selvfølgelig ligget og googlet problemet og ikke mindst, hvad der vil kunne afhjælpe det, problemet er bare at der ikke rigtig er et endegyldigt svar på, hvad der virker….. og hvorfor kommer mit kun i sommermånederne…????

Jeg har forsøgt at få ekstra magnesium, som jeg læste mig til vil kunne hjælpe nogen. Jeg har fosøgt at løbe ofte, strække benene ud inden jeg gik i seng, ikke indtage sukker, ja you name it.

Nu har jeg endelig fundet noget der virker

Jeg har fundet ud af, at jeg gerne skal hæve mine ben op inden jeg skal sove, dette virker faktisk de fleste aftner. Nogle aftner kan jeg også aflede min opmærksomhed hen på noget andet, jeg ser gerne noget på netflix (ja, jeg ved godt at de fleste siger det ikke er godt at se på tv/ipad inden man skal sove, men her er det nødvendigt), indtil jeg er lige ved at falde om. Hvis mine ben en dag virkelig driller, så har jeg fundet ud af, at muskelvarmer creme er vejen frem. Jeg går bare ud og smør mine ben med det, og vupti, så finder de ro. Det er virkelig dejligt endelig at have fundet noget der virker 🙂

Rigtig god aften

Kamilla – der nu får sin søvn💕

I dag bliver min store pige 6 år !!!!

Posted in Børn, and Familielivet

Som tiden dog går

Ja som overskriften siger, så er det i dag hele 6 år siden jeg fik min lille pige i armene for første gang og 6 år siden at jeg blev overvældet af en kærlighed jeg aldrig før har oplevet, og som kun er blevet større og større med tiden <3

Her er Ella 2 dage gammel <3
Her er Ella 2 dage gammel <3

Af frygt for at lyde alt for sentimental så Read More I dag bliver min store pige 6 år !!!!